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Pole Dance Stange – für zu Hause!

pole-dance-tanzenDerzeit ist der Tanz an der Stange der vermutlich heißeste Trend der Dance- und Fitnessszene. Madonna tut es, Angelina Jolie und Britney Spears – sie alle tanzen an der Pole Dance Stange um ihre erotische Performance zu verbessern. Weltweit ist Pole Dance ein sexy Sporttrend, der inzwischen auch in Deutschland in vielen Fitnessstudios und Tanzschulen gelernt wird.

Um an der Pole Dance Stange zu tanzen, benötigt es viel Kraft und Flexibilität. Denn es ist sehr anstrengend, beim Pole Dance sein Körpergewicht zu halten. Und für die Eleganz ist eine hohe Gelenkigkeit vonnöten. Doch dies alles sind Faktoren, die erlernt und trainiert werden können. So wird es von Stunde zu Stunde einfacher, die Pole Moves zu tanzen. Der Tanz an der Stange ist für jedes Alter und für jeden Trainingszustand geeignet. Wir schildern nachfolgend, worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine Pole Dance Stange kaufen und wo Sie eine Pole Dance Stange für zu Hause finden.


Pole Dance Stange Test – darauf sollten Sie achten!

Möchten Sie eine Pole Dance Stange für zu Hause kaufen? Dann müssen Sie auf die Bauart der Pole Dance Stange achten – nur so können Sie sicher in den eigenen vier Wänden nach Lust und Laune tanzen und turnen.

Pole Dance Stangen können in drei Bauarten unterschieden werden:

  • Statische Poles – sie sind besonders gut für Anfänger geeignet, da kaum Fliehkräfte auftreten und sie sehr preiswert sind.
  • Spinning Poles – sind frei drehende Stangen, die für Fortgeschrittene und für Profis konzipiert wurden. Sie können mit wenigen Handgriffen auch in statische Stangen umgewandelt werden und sind dann ebenfalls anfängergeeignet.
  • Freistehende Stage Poles – benötigen keine Deckenbefestigung und erhalten ihre Stabilität durch eine breite Unterlage, auf der sie stehen. Diese Pole Dance Stangen verfügen über eine größtmögliche Flexibilität und sind sehr gut für Tänzer geeignet, die mit ihrer Stange mobil sein möchten. Die Stage Poles können auf spinning und statisch gestellt werden.

Testsieger in unserem Pole Dance Stangen Test ist die X Pole XPert 45 mm, die durch ihr einzigartiges Patent ein sicheres Training ermöglicht. Nach dem einfachen Aufbau sitzt die Stange bombenfest und es sind zwischen den einzelnen Elementen kaum Übergänge zu spüren. Die X Pole XPert 45 mm Pole Dance Stange können Sie z.B. bei Amazon kaufen.


Beliebte Pole Dance Stangen bei Amazon

frau-tanz-an-der-pole-dance-stangeDie DXP Pole Dance Stange 45mm Komplett Kit DTW02 verfügt über eine Wandstärke von zwei Millimeter und einem Durchmesser von 45 Millimetern und ist komplett aus Edelstahl gefertigt. Durch ihre Anti-Rutsch-Matten an den Enden ist diese Tanzstange ohne Werkzeug und Bohrlöcher einfach und schnell montiert.

Eine weitere beliebte Pole Dance Stange ist die hochwertige amzdeal® Table Dance Stange. Sie hat eine Länge von 2.235 mm bis 2.745 mm und ist sehr hochwertig verarbeitet und auch für Profis geeignet. Diese Tanzstange lässt sich ohne Bohren montieren und wird inklusive Zubehör und Befestigungsmaterial geliefert. Durch das neue innovative Spannsystem ist es nicht notwendig, die Stange am Boden oder an der Decke zu verankern.

Die Klarfit Luxor Pole Dance Stange ist für Deckenhöhen zwischen 2,24 Metern und 2,74 Metern geeignet. Sie ist drehbar und statisch verwendbar und für bis zu 120 Kilogramm Körpergewicht geeignet. Die Verstellung ist kinderleicht und die Stange kann klein zerlegt werden, um sie im Auto zu transportieren.


Top Pole Dance Stangen von X Pole

WhiteXPoleLogoX Pole ist der führende Hersteller von Pole Dance Stangen. Die X Pole Expert 45 Millimeter Stange ist verchromt und ermöglicht ein sicheres Training dank eines neuen Befestigungs-Patents. Sie lässt sich schnell und einfach ab- und wieder aufbauen. Dank der mitgelieferten Taschen ist die X Pole Expert 45 Millimeter sehr gut transportierbar und steht immer bombenfest. Die einzelnen Teile der Stangen werden mit speziellen Kupplungen und Verbindungselementen miteinander verbunden – dadurch gibt es so gut wie keine spür- und sichtbaren Übergänge zwischen den einzelnen Stangenteilen. Diese Tanzstange lässt sich auf statisch und spinning verstellen.

Die X Pole Sport 40 Millimeter Tanzstange ist ebenfalls eine professionelles Pole Dance Stange, die durch ihren leichten Auf- und Abbau überzeugt. Durch die patentierte Aufstellungsweise entsteht keine Beschädigung an Boden und Decke.


Zubehör – So macht Pole Dance noch mehr Spaß

Für alle zuvor genannten Pole Dance Stangen gibt es Pole Verlängerungen. Diese sind ideal für Wohnungen, die über eine sehr hohe Deckenhöhe verfügen. Achten Sie beim Kauf auf den richtigen Durchmesser und das Material und dass die Verlängerung mit Ihrer Pole Dance Stange kompatibel ist.

Dry Hands ist eine langanhaltende und nicht fettende Lösung für mehr Leistung beim Stangentraining. Es hinterlässt auf der Haut keine unangenehmen pulverförmigen Rückstände und sorgt so für ein natürliches Gefühl beim Training.

Für Tänzer an der GoGo Stange ist ein guter Handschuh wichtig. Diese Handschuhe sind speziell für Tabledance an der Stange und Poledance konzipiert. Sie sind langlebig, modern und sehr attraktiv.


Zum Abschluss noch ein Pole Dance Tutorial für Anfänger

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